Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
982 kcal
|
Fedt: 29,35g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 125,99g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Плов с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Творог (Обезжиренный), Мёд, Сметана . Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hame Паштет из Индейки. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|