Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
2150 kcal
|
Fedt: 115,08g | Prot.: 54,16g | Kulhyd.: 230,27g.
Morgenmad: Patates Kızartması, Patates Cipsi (Tuzlu), Tereyağı, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Frokost: Sebze ve Domates Soslu Spagetti. Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Elma. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aalanaseri's Vægt Historie
|