Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1496 kcal
|
Fedt: 33,90g | Prot.: 49,96g | Kulhyd.: 260,98g.
Morgenmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлебец, Банан, Овсяные Хлопья. Frokost: Гречка, Творожный Пирог. Aftensmad: Вареное Яйцо, Картофель, Гречка, Молоко. Snacks/Andet: Мёд, Мёд, Молоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|