|
76кг. +50грамм.
|
76 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1550 kcal
|
Fedt: 52,43g | Prot.: 116,23g | Kulhyd.: 158,15g.
Morgenmad: Пятерочка Киви, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Любятово Хлопья Кукурузные, Верховье Био Творог 2 Слоя Клубника Пророщенные Зерна, Магнит Хурма, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Московский Картофель Чипсы с Беконом, Шебекинские Макароны Бабочки, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Шебекинские Макароны Бабочки, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|