Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
72 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
423 kcal
|
Fedt: 13,48g | Prot.: 44,49g | Kulhyd.: 38,15g.
Snacks/Andet: VECTORLABS Master Whey, Indomaret Pisang Ambon, Tempe Rebus. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agungtama's Vægt Historie
|