Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
573 kcal
|
Fedt: 27,75g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 32,20g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Creme de Espinafre, Tang Suco de Abacaxi, Camari Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinectabr's Vægt Historie
|