alinectabr's Dagbog, 24 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
63,8 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
573 kcal Fedt: 27,75g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 32,20g.   Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Creme de Espinafre, Tang Suco de Abacaxi, Camari Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alinectabr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.