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Wünsche eine schöne Wochenmitte 🙂
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
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671 kcal
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Fedt: 11,57g | Prot.: 76,04g | Kulhyd.: 64,28g.
Morgenmad: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Frokost: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Naturgut Bio-Mais-Snack, Gemischter Salat, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Sojasoße, Tomatenmark, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Dulano Geflügel Bratwurst. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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