Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
538 kcal
|
Fedt: 16,89g | Prot.: 45,26g | Kulhyd.: 48,72g.
Morgenmad: ドクターシーラボ 青汁, 永谷園 お吸い物, 野菜炒め, 鶏の胸肉(皮なし), 目玉焼き, ご飯. Snacks/Andet: ブルボン ミニバームロール. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shimuchan's Vægt Historie
|