Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1650 kcal
|
Fedt: 77,41g | Prot.: 44,61g | Kulhyd.: 195,98g.
Morgenmad: Konti Супер Контик Шоколадный, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Слойка с Сыром. Frokost: Ванта Чёрный Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fish House Чука, Миндаль. Aftensmad: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Козельский Живой Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Konti Bonjour Classic, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Семейка Озби Сушки Челночок, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Киндер Киндер Сюрприз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|