Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1491 kcal
|
Fedt: 45,32g | Prot.: 109,66g | Kulhyd.: 152,67g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Банан, Кофе с Молоком, Красная Цена Зефир, Чай, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Frokost: Компот из Сухофруктов, Плов с Курицей, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Aftensmad: Магнит Огурчик Соленый, Винегрет, Чай, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|