Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
2054 kcal
|
Fedt: 110,37g | Prot.: 133,82g | Kulhyd.: 122,00g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Frokost: Глобус Торт Шоколадное Наслаждение, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чудо Печь Рижский Хлеб, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Aftensmad: Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Andet: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная . mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана711311's Vægt Historie
|