Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1622 kcal
|
Fedt: 80,56g | Prot.: 71,55g | Kulhyd.: 153,35g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Кофе, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Frokost: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Свежов Гарнир Рис с Маслом, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Aftensmad: ВкусВилл Трубочка, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Бланшированные Миндальные Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|