Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1625 kcal
|
Fedt: 66,84g | Prot.: 60,95g | Kulhyd.: 203,44g.
Morgenmad: Виктория Булочка Ореховая. Frokost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Гречка Вареная. Aftensmad: Север Печенье Миндальное, Сухари, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фишка Сухарики Сметана и Лук. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|