Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
990 kcal
|
Fedt: 21,97g | Prot.: 76,10g | Kulhyd.: 111,83g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Ратибор Варенье Смородиновое, Bombbar Topping Сгущенка, Картофель Отварной, Перекресток Булочка с Сыром, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Веселый Молочник Кефир 1%. Frokost: Monster Black Monster, Магнит Морковь Свежая, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Лук Репчатый, Макси Бедро Куриное Гриль, Куриное Филе, Pepsi Wild Cherry. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|