Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2021:
|
1255 kcal
|
Fedt: 66,11g | Prot.: 50,30g | Kulhyd.: 116,86g.
Morgenmad: Руккола, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Cream Nuvo Сыр Творожный Шампиньоны, Авокадо, Берестейский Пекарь Хлеб Золотая Осень. Frokost: Мясо по-Французски, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Aftensmad: Овсяные Блинчики, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%. Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Савушкин Йогурт Теос 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina 3031987's Vægt Historie
|