Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2021
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2021:
|
1720 kcal
|
Fedt: 58,25g | Prot.: 124,18g | Kulhyd.: 171,65g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Frokost: Мандарины, Виноград, Магнит Салат Крабовый с Капустой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Сметана 20%, Творожная Запеканка МОЯ , Мексиканская Смесь, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Фарш Говяжий. Aftensmad: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Дорадо. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana.Profile's Vægt Historie
|