Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
873 kcal
|
Fedt: 32,71g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 95,81g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Сыр Российский. Frokost: Polar Треугольники Тресковые, Макароны Отварные, Сахар, Campina Сливки Порционные. Aftensmad: Альпен Гольд Шоколад, Юбилейное Печенье Традиционное . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|