Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
2175 kcal
|
Fedt: 86,08g | Prot.: 220,74g | Kulhyd.: 123,96g.
Morgenmad: Maggi Филе по-Итальянски, Брест Литовск Сыр Российский, Омлет или Яичница. Frokost: Maggi Филе по-Итальянски, Гречка Отварная. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Maggi Филе по-Итальянски. Snacks/Andet: Фитодар Кисель, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice72305's Vægt Historie
|