Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1644 kcal
|
Fedt: 60,09g | Prot.: 104,62g | Kulhyd.: 184,02g.
Morgenmad: Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Frokost: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Вареное Яйцо, Щавель, Редис, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Aftensmad: Седьмой континент Хурма, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Andet: Помидоры, Fitkit Chocoron, B&B Леденцы Мини, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|