Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1353 kcal
|
Fedt: 108,88g | Prot.: 71,67g | Kulhyd.: 20,51g.
Morgenmad: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Домик в деревне Творог 9%, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Jarrow Formulas Масло МСТ, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Козий Сыр (Твердый). Aftensmad: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сало, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Пармезан (Тертый), Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Delicato Кокосовое Масло, Лук-Порей, Домик в деревне Сливки 20%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|