Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
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852 kcal
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Fedt: 40,97g | Prot.: 50,69g | Kulhyd.: 69,54g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Rosinen (Kernlose), Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bio Vollkorn-Haferflocken. Frokost: Edeka Original Französischer Weichkäse. Snacks/Andet: Leibniz Pick Up! Choco. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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