Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
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112,3 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
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2303 kcal
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Fedt: 86,11g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 289,64g.
Morgenmad: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Heringssalat, Gefro Brühe. Aftensmad: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lutz Zwiebel Mettwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: BioBio Soft Aprikosen, Gebrannte Mandeln, Bier, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Kinzigpirat's Vægt Historie
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