Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
110,7 kg
Indtil videre tabt: 27,5 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
684 kcal
|
Fedt: 17,05g | Prot.: 54,14g | Kulhyd.: 70,56g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: REWE Karottini, Iglo Farmers Gemüse, Rapunzel Mandelblättchen, Putenbrust Fleisch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|