Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1201 kcal
|
Fedt: 29,69g | Prot.: 85,28g | Kulhyd.: 146,22g.
Morgenmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Магнит Банан, Овсяноблин с протеином. Frokost: Мандарины, Chikalab Chikabar Coconut, ФЭГ Огурцы Малосольные, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Онигири с Кетой, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andet: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|