Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1540 kcal
|
Fedt: 54,74g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 183,70g.
Frokost: Окей Груша Конференс, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Помидоры, КВЭН Крабовые Палочки, Тимоша Халва, Домик в деревне Молоко 2,5%, Корея Рисовое Печенье, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Пятерочка Банан. Aftensmad: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Домик в деревне Молоко 2,5%, Голден Яблоко . Snacks/Andet: Наслада Пряники Имбирные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Голден Яблоко, Окей Груша Конференс, Хороль Кефир 1%, Здравушка Творог 1%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|