Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
710 kcal
|
Fedt: 36,55g | Prot.: 51,22g | Kulhyd.: 42,91g.
Morgenmad: Сахар, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Активия Йогурт без Добавления Сахара. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|