Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
782 kcal
|
Fedt: 24,43g | Prot.: 39,87g | Kulhyd.: 98,10g.
Morgenmad: Balisto Korn Cereal. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Fair Cookies Soft Baked. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|