Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1511 kcal
|
Fedt: 113,47g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 40,74g.
Morgenmad: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Яйцо, Белый Город Сливки 33%. Frokost: Лента Авокадо, California Gold Nutrition MCT Oil, Бондюэль Маслины без Косточки, Куриная Ножка. Aftensmad: Вкуснотеево Сливки 33%, Куриная Ножка, Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AstraLCHF's Vægt Historie
|