Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
46 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
883 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 37,22g | Kulhyd.: 115,23g.
Morgenmad: الجنيدي لبن رايب , الحليب كامل الدسم, خبز, دبس التمر, طحينة. Frokost: الأرز الأبيض, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الجنيدي لبن رايب . Snacks/Andet: رمان. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|