Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1357 kcal
|
Fedt: 54,09g | Prot.: 105,17g | Kulhyd.: 111,23g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Черный Принц Сыр, Ашан Цветная Капуста, Магнит Банан. Frokost: Черный Принц Сыр, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Лаваш Армянский, Яйцо Всмятку. Aftensmad: Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%, Вафли, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|