Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
2702 kcal
|
Fedt: 73,54g | Prot.: 68,72g | Kulhyd.: 247,14g.
Morgenmad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Frokost: Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Хлеб Черный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец, Помидоры, Атлантика Сельдь в Винной Заливке, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень, Дымов Ветчина из Индейки, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕкатеринаПарамонова's Vægt Historie
|