Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1963 kcal
|
Fedt: 124,67g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 147,00g.
Morgenmad: Гродненский Мясокомбинат Рулька Крестьянская, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Frokost: Ливерная Колбаса, Салат с Крабовыми Палочками, Селедка под Шубой. Aftensmad: Салат с Крабовыми Палочками, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Селедка под Шубой, Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью". Snacks/Andet: Пирожное Картошка, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|