Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 33,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
706 kcal
|
Fedt: 22,53g | Prot.: 53,87g | Kulhyd.: 73,09g.
Frokost: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Alface, Brócolis, Macarrão, Rabanetes, Espinafre, Seara Frango Defumado . mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leiaferraz's Vægt Historie
|