Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2021
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2021:
|
1209 kcal
|
Fedt: 44,88g | Prot.: 68,89g | Kulhyd.: 128,99g.
Morgenmad: Ленивые Вареники ПП. Frokost: Брест-Литовск Кефир 3,6%. Aftensmad: Пекинская Капуста, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Яйцо, Помидоры, Клементины, Лидское Пиво Безалкогольное, Суседски Маентак Сыр Творожный , Хлебны Млын Хлеб Нарезанный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|