Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
411 kcal
|
Fedt: 15,44g | Prot.: 56,67g | Kulhyd.: 7,77g.
Aftensmad: Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Roka (Roket), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hasretzaydin's Vægt Historie
|