Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
385 kcal
|
Fedt: 21,43g | Prot.: 19,02g | Kulhyd.: 29,57g.
Morgenmad: Telur, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tempe. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bisa turun kok 's Vægt Historie
|