Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1348 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 82,16g | Kulhyd.: 114,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Овсяноблин. Frokost: Банан, Елизавета Хлебец, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебец, Груша, Орехи Кешью, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalikiller's Vægt Historie
|