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Schon besser 😬
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124,3 kg
Indtil videre tabt: 47,6 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
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529 kcal
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Fedt: 8,68g | Prot.: 13,89g | Kulhyd.: 98,33g.
Morgenmad: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Frokost: Gekochtes Ei, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln. Aftensmad: Tangerinen (Mandarinen), Äpfel. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍👍 Die 50 Kilogramm-Marke ist in greifbare Nähe gerückt 🎉👏 Nicht wegschnappen lassen, Kämpfer der Kilos! 🙋♀️Kerstin
27 nov 21 af medlem: OP-Schwester mit Herz
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