Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1253 kcal
|
Fedt: 37,74g | Prot.: 32,03g | Kulhyd.: 205,46g.
Morgenmad: Roma Wafello Choco Blast, Mangga, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nasi Goreng. Frokost: Es Kelapa Muda, Ayam Geprek, Nasi Putih. Aftensmad: Mangga. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurnia.nia's Vægt Historie
|