Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1049 kcal
|
Fedt: 27,12g | Prot.: 55,97g | Kulhyd.: 146,72g.
Morgenmad: Зеленый Острый Перец ч.л., Соевый Соус, Огурец, Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Томатный Соус, Спагетти, Шоколадный Кекс, Банан, Мёд, Чай, Банановый Кекс, Горячие Роллы, Запеченный или Жареный Лосось, Лосось. Frokost: Солянка. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 67,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|