calli callmund's Dagbog, 27 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
87,5 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
1678 kcal Fedt: 16,46g | Prot.: 44,79g | Kulhyd.: 118,43g.   Frokost: Dürüm Döner. Aftensmad: Zwickl Bier, Budweiser Bier. mere..
2775 kcal Motion: Fodbold - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


calli callmund's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.