Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
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114,4 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
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1978 kcal
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Fedt: 72,29g | Prot.: 87,33g | Kulhyd.: 244,41g.
Morgenmad: Aldi Vosges, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Ei, Aldi Parmigiano Reggiano, Rucola , Sonnenblumenöl, Champignons, Zwiebeln, REWE Bio Hafer Drink Natur, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee. Aftensmad: Trader Joe's Röstzwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), TAO Sweet Chili Sauce , Edeka Spitzkohl, Blumenkohl, Sojasoße, Sesamöl, Tofu Natur. Snacks/Andet: Das Exquisite Kaffee Arabica Zartbitter, Seeberger Getrocknete Aprikosen . mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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EluElaEli's Vægt Historie
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