Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2021:
|
1275 kcal
|
Fedt: 47,47g | Prot.: 95,91g | Kulhyd.: 114,95g.
Morgenmad: Margarin, Gula Pasir, Mie Sedaap Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: KFC Chicken Breast Original Recipe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Aftensmad: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Andet: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pisang, Alfamart Buah Naga. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|