Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2014
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2599 kcal
|
Fedt: 91,69g | Prot.: 192,82g | Kulhyd.: 247,81g.
Morgenmad: BSN Amino X, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Frokost: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак, Гречка Отварная, Куриное Филе. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Andet: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Яшкино Крекер Французский. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|