Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1356 kcal
|
Fedt: 53,69g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 145,78g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники. Frokost: Плов со Свининой. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|