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ich wünsche Euch allen einen schönen 1.Advent
🕯🤶🏻
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97,9 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
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1135 kcal
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Fedt: 39,74g | Prot.: 49,98g | Kulhyd.: 147,88g.
Morgenmad: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Frokost: REWE Blattspinat, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Süßkartoffel, Iglo Schlemmer-Filet à la Bordelaise. Aftensmad: Banane. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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