Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1575 kcal
|
Fedt: 78,00g | Prot.: 56,94g | Kulhyd.: 164,53g.
Frokost: Безе, Рот Фронт Гусиные Лапки, Сахар, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Картошка Вареная, Холодец. Aftensmad: Красный Октябрь Ореховая Роща, Хурма, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|