peppa128's Dagbog, 28 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
67,5 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
1596 kcal Fedt: 64,29g | Prot.: 55,30g | Kulhyd.: 208,16g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Авокадо. Frokost: АТБ Банан, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Киевхлеб Супер Тост Светлый . Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Слойка с Яблоком. Snacks/Andet: Свежевыжатый Яблочный Сок. mere..
1945 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


peppa128's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.