Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 43,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
1706 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 61,12g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Frokost: Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Суп Куриный с Картофелем. Aftensmad: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Терияки Соус , Морковь по-Корейски, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Панировке , Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Andet: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Панировке , Соусе Терияки, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|