Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2021:
|
2035 kcal
|
Fedt: 71,28g | Prot.: 108,93g | Kulhyd.: 245,87g.
Morgenmad: Raisins, Banane, Dulano Jambon Cru Italien. Frokost: Pomme, Éclair au Chocolat, U Double Crème , Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Aftensmad: Raisins, Ananas, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|